辟谷轻断食

辟谷轻断食为用户提供日常饮食提醒和健康知识信息等，并根据自己的需求进行各种调整，让用户在不损害身体健康的情况下科学减肥。加入专属减肥圈，用户可以在这里认识更多减肥的人。

辟谷轻断食特色介绍

1、你可以在里面看到很多减肥计划，随时可以通过软件完成减肥;

2、热力软件会自动为用户计算热量，让用户更好的掌控日常数据;

3、每天可以在上面查很多健康知识，随时发现不同的知识;

4、平台加入了专属减肥圈，在这里可以认识更多减肥的人。

辟谷轻断食特点介绍

1、多种禁食方案，适合初学者和有经验的人;

2、记录体重和禁食追踪，见证身体的变化过程;

3、将辟谷的数据可视化，了解身体不同阶段的状态;

4、禁食跟踪和定期通知帮助你坚持下去。

辟谷轻断食功能介绍

1、常见问题的科普

APP配有一系列科普文章，为你介绍间歇性禁食的知识，科学的饮食建议也会帮你“吃”得事半功倍;

2、身体状况跟踪

随着禁食时间的推移，它会提示你身体状况各个阶段将发生的变化，如:血糖水平、糖原储备、代谢状态;

3、日常饮水提醒

设定每日饮水目标。在忙碌的生活中，APP会定时提醒你摄入足够的水分，完成饮水目标，帮助维持身体健康，坚持禁食。