牛牛睡眠

牛牛睡眠通过AI算法进行睡眠预警和风险预警，帮助用户建立长期睡眠监测数据。专业的睡眠监测可以帮助用户改善睡眠和生活质量。支持亲友报告功能，可以链接家人或朋友的账号，及时了解亲友的睡眠状态，关注家庭生活健康。

牛牛睡眠特色介绍

1、每天、每周和每月显示睡眠报告;

2、专业的睡眠分期报告;

3、蓝牙硬件设备的连接和管理，包括固件升级;

4、可以筛查睡眠健康问题，通过AI算法进行睡眠提醒和风险预警，帮助你建立长期睡眠监测数据;

5、继睡眠医学之后，核心采用自主研发的sleep Fit算法技术，通过设备可以更准确地获取体征数据。

牛牛睡眠功能介绍

1、7天睡眠改善计划

定制方案，加强行为管理，7天汇报总结，提高睡眠效率;

2、催眠音频快速入睡

权威睡眠专家和心理咨询师独家录制的催眠音频，在你失眠的情况下，可以帮助你快速入睡;

3、睡前理清思绪，减压

把困扰你的工作和事情写下来，彻底结束一天。清空大脑安静入睡;

4、认知重建重塑心态

从不同的角度看待自己的睡眠问题，踢开消极的想法，纠正影响睡眠的错误观念;

5、海量睡眠知识信息

全面的睡眠知识和改善方法，国内外最新鲜的睡眠信息。

牛牛睡眠亮点介绍

包罗万象的各种自然事物的声音是缓解压力、帮助睡眠的好伴侣;

专业睡眠算法，准确记录睡眠时间，养成良好习惯;

独特的ASMR醒目内容，让一切烦恼和焦虑烟消云散;

阿尔法脑电波缓解紧张，引导人进入深度睡眠，睡得很香；

呼吸训练缓解紧张，以美好的心态迎接明天的生活。

更新日志

1、增加更多优质助眠场景，让失眠焦虑消失无踪;

2、新的呼吸功能，通过呼吸引导减压放松;

3、优化睡眠时间的监测，更加精准;

4、加入云端互动聊天室功能，让失眠不再焦虑可怕。