微风睡眠

微风睡眠海量的睡眠信息和知识，专业全面的睡眠知识和改善方法，国内外用户在这里可以即时掌握新鲜的睡眠信息。提供万物自然声音、ASMR内容、冥想减压、呼吸减压、脑电波引导睡眠等。，让你忘记烦恼和焦虑，达到内心的平静，轻松、平和、快速地入睡。

微风睡眠功能介绍

1、自然音乐

用心选择独特的音乐和专业的音乐，让身心放松，快速入睡;

2、摆脱失眠

坚持，按照我们科学的入睡方法，可以有效改善睡眠，不存在入睡的问题，让你摆脱睡眠障碍;

3、全程监控

实时记录你的睡眠，你的梦话可能会被录音。打鼾的用户会记录他们的鼾声。

4、监控睡眠

手机记录睡眠周期，可以每天观察自己的睡眠状态，精心挑选有助于睡眠的音乐和睡眠提示，可以显著提高短期和长期失眠者的治疗效果。

微风睡眠特色介绍

包罗万象的各种自然事物的声音是缓解压力、帮助睡眠的好伴侣;

专业睡眠算法，准确记录睡眠时间，养成良好习惯;

独特的ASMR醒目内容，让一切烦恼和焦虑烟消云散;

阿尔法脑电波缓解紧张，引导人进入深度睡眠，睡得很香。

呼吸训练缓解紧张，以美好的心态迎接明天的生活。

微风睡眠亮点介绍

1、使用这个软件，让你可以充分享受夜晚的宁静;

2、给自己定一首喜欢的音乐，每晚陪你入眠;

3、可以随意切换音乐，多种音乐类型等你选择，古典的，抒情的;

4、采用科学的睡眠方法，帮助你改善睡眠，摆脱睡眠困扰;

5、这里还提供睡眠小贴士，帮助你轻松入睡。

微风睡眠使用方法

1、选择音乐，点击开始播放，可以循环播放，随机播放，也可以单曲播放;

2、点击音乐定时器关闭，设置倒计时时间，点击开始;

3、全程实时记录睡眠，为打鼾用户提供专门的打鼾记录。