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类型:生活服务

语言:中文

版本:3.1.12

大小:24.39MB

更新时间:2023-01-17 10:18:01

软件介绍

睿心冥想持续的正念和冥想练习有助于身心健康,可以改变大脑的功能和结构,提高注意力、免疫力,改善人际交往、亲密关系、亲子关系等。结合闹钟应用,它提供准确的闹钟唤醒功能,帮助您更好地缓解压力,提高您的注意力、工作和学习效率。

睿心冥想特点介绍

1、全球权威科学冥想音乐

世界领先的北欧放松音乐专辑、科学系统的介绍和先进的中英文冥想资源;

2、精致的界面和交互功能

精致的冥想日志卡,冥想打卡。

睿心冥想功能介绍

1、持续更新,将不定期更新,为每个人提供更多睡眠音乐;

2、免费使用,所有功能都可以免费使用,您可以选择何时听音乐;

3、详细分析将根据记录的信息提供详细分析,帮助您快速进入睡眠状态;

4、信息共享,每天使用时也可以与朋友共享,可以帮助每个人快速入睡。

睿心冥想亮点介绍

1、白噪音:雨和水等高质量的白噪音可以帮助你集中注意力;

2、定时锻炼:定制正念锻炼时间,打卡追踪你的锻炼记录;

3、科学权威正念内容:瑞心喜在国内拥有专业领先的正念/冥想内容,国内外著名正念老师授权的许多内容可以帮助你少走弯路;

4、分享功能:将练习记录分享到微信朋友圈或微博,记录自己的练习并让朋友参与。

睿心冥想特色介绍

1、将西方流行的正念/冥想带回中国,通过科学教学让更多人受益,随时随地放松和睡好觉;

2、持续的正念和冥想练习有利于身心健康,可以改变大脑的功能和结构,提高睡眠质量、注意力和免疫力;

3、改善人际交往、亲密关系和亲子关系。特别适合注意力不集中、长期失眠、心理焦虑和压力大、缺乏生活目的感的人。

更新日志

1、旅游新模式;

2、新版本更新提示;

3、冥想部分可以切换到上一首歌和下一首歌;

4、优化用户体验、交互和性能。

软件截图

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