类型:运动健身
语言:中文
版本:9.18.13
大小:175.10MB
更新时间:2024-03-07 23:10:11
软件介绍
Seven是一款方便、简单且高效的健身应用,无需任何设备,每天只需几分钟时间。它基于《纽约时报杂志》报道的7分钟科学锻炼概念而设计,通过短时间的锻炼,让用户获得健康的益处。用户只需要一张椅子、墙壁和自身的体重,即可进行锻炼。通过趣味的成就和奖励系统,Seven激励用户坚持锻炼,实现健康目标。
1、无需锻炼设备:Seven不需要额外的锻炼器材,只需一张椅子、墙壁和自身的体重,即可进行有效的健身锻炼;
2、趣味成就和奖励系统:通过成就和奖励系统,Seven激励用户坚持锻炼,并带来持续的动力和成就感;
3、科学锻炼概念支持:基于《纽约时报杂志》报道的7分钟科学锻炼概念,Seven提供高效的锻炼计划,让用户在短时间内获得健康益处;
4、多平台同步:使用Google Drive同步功能,用户可以在多个设备上更新锻炼进度,实现随时随地进行锻炼。
1、仅需几分钟时间:Seven通过每天几分钟的锻炼,让用户可以轻松融入忙碌的生活中,不再为缺乏时间而放弃健身;
2、闯关模式挑战:类似于游戏的闯关模式,通过设置生命和奖励系统,Seven提供额外的动力和激励,帮助用户坚持锻炼并达到目标;
3、清晰可视化指导:Seven提供了清晰的图解、可视计时器、语音指导和触觉反馈,帮助用户正确掌握每个锻炼周期的姿势和强度变化;
4、社交分享功能:用户可以通过邮件、短信、社交媒体分享自己的锻炼成果和成功故事,与朋友们一起共同进步,增强参与感和成就感。
1、闯关模式:用户拥有三条生命,连续三次错过锻炼或一个月内错过三次锻炼,进度将重置为零;坚持每天锻炼并连续锻炼七个月,可以成为7/7冠军;
2、强化功能:通过解锁成就和赢得健康相关的奖励和赠品,Seven提供积极的强化,推动用户达到健身目标;
3、每日提醒和跟踪进度:设置每日提醒,以确保不错过任何锻炼,并通过彩色编码的图形和日历跟踪锻炼进度;
4、学习标签和专业提示:在软件中的学习标签中,用户可以获得关于每种锻炼姿势和练习的专业提示,以确保正确执行练习。
1、无需访问网络:Seven是一款离线使用的应用,用户可以随时随地进行锻炼,无需依赖网络连接;
2、适配音乐应用:用户可以使用喜欢的音乐应用在后台播放音乐,增加锻炼时的乐趣;
3、多次循环锻炼:适合健身爱好者的多次循环锻炼功能,让用户可以根据个人需求和能力进行更长时间的锻炼;
4、便携佩戴:Seven可以戴在手臂上,通过振动或语音模式指示何时切换练习,提供更好的锻炼指导和反馈。
Seven是一款非常实用的健身应用,因其便捷性、简单性和高效性而备受推崇。它提供了清晰的图解、可视计时器和语音指导,帮助用户在锻炼过程中保持正确的姿势和节奏。应用中还设有触觉反馈功能,让用户更好地掌握每个锻炼周期的强度变化。通过闯关模式设置生命值和积极强化功能,Seven提供了额外的动力和激励,帮助用户坚持锻炼并达到锻炼目标。这款应用的简便性使得用户随时随地都能进行锻炼,而丰富的奖励系统和社交分享功能则增强了用户的参与感和成就感。
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seven
类型:运动健身
语言:中文
版本:9.18.13
大小:175.10MB
更新时间:2024-03-07 23:10:11
软件介绍
Seven是一款方便、简单且高效的健身应用,无需任何设备,每天只需几分钟时间。它基于《纽约时报杂志》报道的7分钟科学锻炼概念而设计,通过短时间的锻炼,让用户获得健康的益处。用户只需要一张椅子、墙壁和自身的体重,即可进行锻炼。通过趣味的成就和奖励系统,Seven激励用户坚持锻炼,实现健康目标。
软件特点
1、无需锻炼设备:Seven不需要额外的锻炼器材,只需一张椅子、墙壁和自身的体重,即可进行有效的健身锻炼;
2、趣味成就和奖励系统:通过成就和奖励系统,Seven激励用户坚持锻炼,并带来持续的动力和成就感;
3、科学锻炼概念支持:基于《纽约时报杂志》报道的7分钟科学锻炼概念,Seven提供高效的锻炼计划,让用户在短时间内获得健康益处;
4、多平台同步:使用Google Drive同步功能,用户可以在多个设备上更新锻炼进度,实现随时随地进行锻炼。
软件亮点
1、仅需几分钟时间:Seven通过每天几分钟的锻炼,让用户可以轻松融入忙碌的生活中,不再为缺乏时间而放弃健身;
2、闯关模式挑战:类似于游戏的闯关模式,通过设置生命和奖励系统,Seven提供额外的动力和激励,帮助用户坚持锻炼并达到目标;
3、清晰可视化指导:Seven提供了清晰的图解、可视计时器、语音指导和触觉反馈,帮助用户正确掌握每个锻炼周期的姿势和强度变化;
4、社交分享功能:用户可以通过邮件、短信、社交媒体分享自己的锻炼成果和成功故事,与朋友们一起共同进步,增强参与感和成就感。
软件玩法
1、闯关模式:用户拥有三条生命,连续三次错过锻炼或一个月内错过三次锻炼,进度将重置为零;坚持每天锻炼并连续锻炼七个月,可以成为7/7冠军;
2、强化功能:通过解锁成就和赢得健康相关的奖励和赠品,Seven提供积极的强化,推动用户达到健身目标;
3、每日提醒和跟踪进度:设置每日提醒,以确保不错过任何锻炼,并通过彩色编码的图形和日历跟踪锻炼进度;
4、学习标签和专业提示:在软件中的学习标签中,用户可以获得关于每种锻炼姿势和练习的专业提示,以确保正确执行练习。
软件说明
1、无需访问网络:Seven是一款离线使用的应用,用户可以随时随地进行锻炼,无需依赖网络连接;
2、适配音乐应用:用户可以使用喜欢的音乐应用在后台播放音乐,增加锻炼时的乐趣;
3、多次循环锻炼:适合健身爱好者的多次循环锻炼功能,让用户可以根据个人需求和能力进行更长时间的锻炼;
4、便携佩戴:Seven可以戴在手臂上,通过振动或语音模式指示何时切换练习,提供更好的锻炼指导和反馈。
软件测评
Seven是一款非常实用的健身应用,因其便捷性、简单性和高效性而备受推崇。它提供了清晰的图解、可视计时器和语音指导,帮助用户在锻炼过程中保持正确的姿势和节奏。应用中还设有触觉反馈功能,让用户更好地掌握每个锻炼周期的强度变化。通过闯关模式设置生命值和积极强化功能,Seven提供了额外的动力和激励,帮助用户坚持锻炼并达到锻炼目标。这款应用的简便性使得用户随时随地都能进行锻炼,而丰富的奖励系统和社交分享功能则增强了用户的参与感和成就感。
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